La pratique régulière d’un sport prévient contre le cancer. Et, même en cas de survenue de la maladie, il réduit le risque de mortalité. L’activité physique est utile avant, pendant et après un cancer. Pratiquée à dose suffisante, elle réduit notamment le risque de développer cette maladie. Le bénéfice de l’activité physique a été chiffré : le risque de développer un cancer du côlon diminue de 17 %, celui du cancer du sein de 20 %. Un effet protecteur du sport qui peut s’appliquer au quotidien. Il suffit aussi de penser à bouger tout au long de la journée. Téléphoner en marchant, prendre les escaliers, se rendre à son travail à pied ou à vélo sont des armes aussi efficaces pour prévenir d’un cancer
Ecoutez Marie-Thérèse Antonini, patricienne hospitalière en exploration fonctionnelle respiratoire, au CHU de Limoges. Elle est au micro de Christophe Gourcerol
